اعرفي - حواء / اسلوب حياه (صفحة 9)

اسلوب حياه

اعرفي نصائح لمرضى السكر فى رمضان

اعرفي اهم النصائح لمرضي السكري في رمضان

بمناسبة شهر رمضان الكريم، يشعر مرضي السكري من الخوف والقلق بسبب الصيام وأثره على مستوي السكر في الدم، والصيام يكون عادة متعب لمريض السكر ولكنه لا يؤثر على صحته، لذا ... أكمل القراءة »

اعرفي فوائد قمر الدين على البشرة

اعرفي فوائد قمر الدين للبشرة

يعتبر مشروب قمر الدين من المشروبات التي لها فوائد صحية كثيرة للجسم، كما انه علاج طبيعي لكثير من المشاكل الجلدية التي تواجهك، لذا سنقدم لكي فوائد قمر الدين على البشرة ... أكمل القراءة »

اعرفي متى الصيام فى حالة الاسهال

اعرفى كيف تتخلصي من العطش وقت الصيام

بمناسبة حلول شهر رمضان الكريم، والذي يأتي فى الصيف مع ارتفاع الحرارة والاحساس الشديد بالعطش و طول فترة الصيام التى تصل لحوالى ستة عشر ساعة، قد تجدي نفسك تتسائلي، كيف ... أكمل القراءة »

مشاكل النوم على البطن

اعرفي مشاكل اخطاء النوم

النوم على البطن من أسباب ظهور الكرش والاصابة بحصوات الكلي في فترة النوم، يسترخي كلاً من الجسد والعقل، وتلك الفترة هي الوقت الذي تتجدد فيه الطاقة للجسم، ما يساعده على ... أكمل القراءة »

طرق الحفاظ على الذاكرة

اعرفي نصائح ذهبية للصحة العقلية

أكدت العديد من الدراسات أن خلايا عقل الإنسان تبدأ في التلف مع مرور الوقت وتقدم العمر لذلك إن كنتي ترغبين في عقل سليم في فترة الشيخوخة كمثله في فترة الشباب ... أكمل القراءة »

التحدث بلباقه

اعرفي كيف تكوني متحدثة لبقه

كيفية التحدث بطريقه لبقه قبل التفكير في أن تكوني متحدثه لبقه هناك بعض الأشياء في الشخصيه يجب تعديلها أولا و منها ضعف الشخصيه و قلة الثقه بالنفس لأن ذلك يكون من ... أكمل القراءة »

فاكهه

اعرفي عن: فاكهة لحياة زوجية سعيدة

الفاكهة لها فائدة كبيرة سواء كانت هذه الفائدة للعقل أو كانت للجسم، لذلك الآن نقدم لكي من خلال السطور التالية بعض الفاكهة التي تساعد في أن تنعمي بحياة زوجية سعيدة . الرمان :  هي فاكهة ... أكمل القراءة »

أطعمة تزيد من ذكاء الطفل

اعرفي عن نوع الطعام المساعد في زيادة ذكاء الطفل

الحليب كامل الدسم وزبدة الفستق والبيض والاسماك والبروتينات هي ما يمكن ان نطلق عليه الأطعمة السحرية لزيادة ذكاء الطفل،حيث تحتوي هذه الأطعمة على الكثير من الفيتامينات والكالسيوم والحديد اللازم لجسم ... أكمل القراءة »

اعرفي طرق التخلص من رائحة الفم

اعرفي طرق التخلص من رائحة الفم

العديد منا يواجه مشكلة رائحة الفم الكريهة ولا يعرف السبب حيث انه ينظف أسنانه يوميا ومع ذلك يجد أن رائحة الفم الكريهة ما زالت مصاحبة له لذلك تعرفي علي أهم ... أكمل القراءة »

اعرفي كيفية التعامل مع الزوج المدمن علي كرة القدم

اعرفي كيف تتعاملي مع زوجك في فترة كأس العالم

بمناسبة البطولة العالمية في كرة القدم وهي كأس العالم بالبرازيل يقوم العديد من الناس بتجهيز الجو المناسب لمشاهدة مباريات كأس العالم أول بأول لتشجيع الفريق المفضل عنده ويصل البعض في ... أكمل القراءة »

فن التعامل مع الضيوف

إعرفي عن: فن التعامل مع الضيوف

الإنطباع الأول يدوم هكذا قالوها قديما. فالصورة الأولى والإنطباع الأول الذى يكونه العقل عن شخص ما من الصعب أن يتغير فيما بعد. لذلك وأنتى تستعدين لإستقبال ضيوفك فى الموعد المحدد ... أكمل القراءة »

اعرفي إيجابية الاستحمام ليلاً أو نهاراً

اعرفي إيجابية الاستحمام ليلاً أو نهاراً

الاستحمام ليلا أم نهارا، حيث أننا قد نختلف علي الوقت الأمثل للاستحمام ولكن لكلا منهما مميزاته والتي علي أساسها نقرر ما نحتاج ولذلك تعرفي علي إيجابيات كلا منهما: الاستحمام نهاراً: ... أكمل القراءة »

اعرفي أخطاء مرتكبة في تنظيف المنزل

اعرفي أخطاء ترتكبيها في تنظيف المنزل

العديد من النساء تقوم بأخطاء شائعة في التنظيف دون حتي أن تدرك أن ذلك خطأ ولذلك إليك بعض الأخطاء لتعرفيها وتتجنبيها أثناء تنظيفك لمنزلك ومنها: تنظيف النوافذ الزجاجية في يوم ... أكمل القراءة »

اعرفي كيفية التغلب علي الضغوط النفسية

اعرفي كيف تتغلبي علي الضغوط النفسية

نحن نمر في حياتنا بلحظات لا يمكن أن توصف سواء في العمل أو البيت أو أثناء ممارسة الأمور الحياتية والتي تسبب لنا الكثير من الضغط النفسي والعصبي ونتيجة لتلك الضغوطات ... أكمل القراءة »

اعرفي أشياء تجنبك القلق

اعرفي أشياء تجنبك القلق

  بعضنا يعاني من القلق خلال النوم أي بمصطلح أخر الأرق وذلك يعود إلى أسباب عدة منها الإرهاق أثناء العمل والتفكير في أمور الحياة ولذلك تعرفي على عدة أشياء تساعدك ... أكمل القراءة »

أستمتعي بالحياه

اعرفي كيف تستمتعي بالحياة

كيف تستمتعي بالحياه كيف لكي أن تستطيعي أن تدخلي في الحياه بمشاكلها وصعوبتها بكامل الأستمتاع وأن تستطيع التوصل لمرحله من رؤية الجمال في الحياه والحيويه اللازمه فيها فقط أستمتعي بالحياه ... أكمل القراءة »

اعرفي كيف تحافظي على صحة قلبك بالوجبات الخفيفة

اعرفي كيف تحافظي على صحة القلب بالوجبات الخفيفة

لا يخفي على واحدةً منكن ان القلب هو أهم عضو حيوي في الجسم البشري، لذا العناية بالقلب واجبة وضرورية تماماً مثلها مثل العناية بالأسنان وبجمال البشرة وغيرها من الأعضاء الظاهرية ... أكمل القراءة »

الزبادي

اعرفي كيف تتغلبين على اكتئابك بالزبادي

اعرفي كيف تتغلبين على اكتئابك بالزبادي المؤكد أن السعادة  هي هدف كل شخص, وعلى الرغم من ان الهدف واحد إلا أن طرق الوصول إليه مختلفة والملحوظ في جميع أنحاء العالم أن ... أكمل القراءة »

قسم أسلوب حياة في موقع اعرفي للمرأة العربية قسم يهتم بتقديم كل ما تبحث وتهتم به المرأة العربية في مجال التنمية البشرية، قسم أسلوب حياة هو ترجمة حياتيه لكل ما يهم المرأة العربية ان تتعلمه من فنون إدارة مصاعب الحياة، حيث تتعلمي معنا في موقع اعرفي وقسم أسلوب حياة طريقة التغلب على جميع ما يقابلك من مشاكل في حياتك اليومية.
تعرفي كيف تواجهي المشاكل الزوجية، والمشاكل العاطفية، والمشاكل النفسية، وغيرها من المشاكل التي قد تقابلنا في حياتنا اليومية كل هذا وأكثر يقدمه لك موقع اعرفي بأسلوب مبسط وشيق لتعرفي كيف تديري حياتك وانت قادرة على مواجهة صعوباتها.
تعلمي وتدبري في الحياة، وخوضي أكثر في اسرار الحياة واسرار النفس، وتعلمي أصول التنمية البشرية ومواجهة المشاكل الحياتية وكل أنواع المشاكل الاسرية والحياة العائلية والمشكلات الزوجية وكلها ستجدي حلها في قسم اسرار الحياة قسم أسلوب الحياة.