اعرفي - حواء / اسلوب حياه / اجعلى اهتمامك بنفسك أسلوب حياة

اجعلى اهتمامك بنفسك أسلوب حياة

اجعلى اهتمامك بنفسك أسلوب حياة

اجعلى اهتمامك بنفسك أسلوب حياة

 

دائماً تهتم الفتيات بجمالهن لفترة معينة ولكن بعد الزواج و الأطفال غالباً ما يقل هذا الاهتمام بسبب الإنشغال فى الحياة واهتمامات الأولاد ولكن هذا أسلوب خاطىء فيجب عليكى أن تهتمى بنفسك حتى تستطيعى الأهتمام بمن حولك ويمكنك فعل هذا بنفسك دون الذهاب إلى صالونات التجميل بطرق سهلة وبسيطة سنناقشها فيما يلى :-

 

1- لإزالة الانتفاخات تحت عينيكى ضعى قطرة من زيت الخروع الطازج و وزعيها تحت العين.

2 – إذا شعرتى بجفاف بشفتيك فعليكى إستخدام الزيوت الطبيعية لترطيبها.

3- بعد يوم طويل وشاق عليكى بوضع قطع من الخيار على عينيكى لتهدئتها أو عمل كمادات عن طريق وضع قطنة فى قليل من الحليب البارد وستشعرين بالفرق.

اجعلى اهتمامك بنفسك اسلوب حياة

اجعلى اهتمامك بنفسك اسلوب حياة

4- فى أخر اليوم وقبل أن تذهبى للنوم عليكى بوضع قدميكى فى إناء به ماء ساخن ثم تدلكيها برفق بالحجر الخاص بالقدمين ثم بعد ذلك ضعى عليهم كريم مرطب .

5- بعد ان تنتهى من غسل الصحون احضرى ليمونة وافركيها على يديكى .

6- الإغتسال يومياً بصابون طبيعى مثل اللافندر لأنه يحتوى على الزيوت المفيدة للجسم.

7- عليكى أن تقومى بعمل صنفرة لجسمك مرتين فى الأسبوع .

اجعلى اهتمامك  بنفسك اسلوب حياة

اجعلى اهتمامك بنفسك اسلوب حياة

قد تشعرين من أول وهلة أن هذه الخطوات كثيرة و لا وقت لعملها و لكن إذا ما واظبتى عليها لفترة ستجعلى منها أسلوب حياة تعيشين فيه و تشعرين به و يظهر فى آدائك لأعمالك المنزلية و الأسرية و ربما فى عملك الخاص بشكل أكثر رضا و هدوء  .